Wat doen wij:
Veel mensen hebben een probleem met hun gewicht of voelen zich niet fit.
De oorzaken van overgewicht, ondergewicht of een algemeen gevoel van je niet fit voelen liggen vaak in ons voedings- en bewegingspatroon. Het hedendaagse voedsel is bewerkt en bestaat uit te veel vet en zout en helaas mist het veel essentiële voedingsstoffen. Daarnaast bewegen veel mensen weinig of helemaal niet. Door middel van adviezen op het gebied van goede voeding en voldoende beweging help ik u om uw lichaam weer in balans te brengen.
Door juist het lichaam weer in balans te krijgen, met goede voeding, zal men zich beter in zijn lijf gaan voelen.
|
| Wie ben ik:
Mijn naam is Monique-Cécile Roelandt.
Al enkele jaren coach ik mensen om door middel van voeding een betere gezondheid te genereren. In mijn vrije tijd loop ik hard. Ik vind het heerlijk om me op deze manier te kunnen ontspannen en heb inmiddels meerdere marathons gelopen.
Dat goede voeding de sportprestaties verbetert, heb ik aan den lijve ondervonden. Dus naast vitaliteit en gewichtbeheersing, kan ik u ook adviseren op het gebied van sportvoeding.
Ik werk samen met collega's op het Central Office Amstelland
|
|
Analyse lichaam en voeding
Lees meer hierover..
Voedingsadvies
Na de bovengenoemde analyse kan ik begeleiden om af te vallen, aan te komen, fitter te worden of uw sportprestaties te verbeteren. Samen stellen wij daarvoor een doel vast.
Herbalife
De voedingsproducten waarmee ik werk zijn van Herbalife, een bedrijf dat al 30 jaar ervaring heeft op dit gebied. De voeding van Herbalife is wetenschappelijk ontwikkeld en zeer innovatief. De producten zijn in 73 landen verkrijgbaar.
Toonaangevende internationale experts delen hun ervaringen en doen mee aan progressief voedingsonderzoek en ontwikkeling.
Meer hierover op Herbalife Science.
Behalve voeding voor de binnenkant, hebben we ook voeding voor de buitenkant. Voor vrouwen en mannen is er een uitgebreide huidverzorginglijn aanwezig. Ook voor een huidverzorging advies kunt u bij ons terecht.
Bent u inmiddels nieuwsgierig geworden of heeft u vragen, bel of mail mij dan.
Als het gaat om aankomen of afvallen, fitter worden of meer uit sportprestatie halen dan bent u van harte welkom.
Heel belangrijk is dat we voldoende lichaamsbeweging krijgen per dag. Voor de een is dit vanzelfsprekend, voor de ander niet. Ook dit is een onderdeel waar we u in kunnen coachen. Het is vaak de motivatie die we nodig hebben. En eenmaal begonnen merkt u snel het verschil...
|
