|
Wat houdt dit nu in?
Om jouw persoonlijke situatie goed in kaart te kunnen brengen, gaan wij tijdens de lichaams- en voedingsanalyse met elkaar in gesprek. Op die manier krijgen wij een beeld van jouw eetpatroon.
Vervolgens vindt door middel van een speciaal ontwikkelde weegschaal de lichaamsanalyse plaats. Deze weegschaal meet de vetvrije massa, het vetpercentage, het vochtpercentage en de eiwitbehoefte in je lichaam. Ook je rust- en arbeidsmetabolisme worden bepaald. Daaraan kunnen we zien hoeveel kilocaloriën jouw lichaam nodig heeft om in rust of activiteit te kunnen functioneren.
Aan de hand van al deze informatie bepalen wij samen jouw voedingspatroon en geef ik je adviezen, zodat in het vervolg, in je dagelijkse voeding alle belangrijke voedingstoffen voldoende aanwezig zijn. Uiteraard houd ik daarbij rekening met jouw wens om aan te komen of af te vallen.
De gehele analyse duurt ongeveer 60 minuten.
Deze analyse ( ter waarde van 35,00) doen wij geheel gratis.
|
